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夏のお肌の乾燥対策

date 2015.7.29

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湿気も多く、テカリも気になる時期ですが、あなたのお肌、乾燥していませんか…? 夏は冬ほどお肌のお手入れをしない方も多いかもしれませんが、夏も保湿が重要です。汗や脂で表面はしっとりしているように見えても、肌の内部は乾燥している可能性があります。

夏にお肌が乾燥するのには、いくつかの原因があります。まずは、エアコンや扇風機などによる乾燥。そのほかにも、皮脂汚れを気にしてつい洗いすぎてしまうことや、紫外線の影響も大きく関係しています。テカリが気になるからと、お肌の脂をとりすぎるのもよくありません。ベタつきがあるからと、化粧水の使用量を減らすのもNGです。

夏も進行するお肌の乾燥を止めるには、内と外からのアプローチがポイントです。肌の乾は、シワやくすみなど将来的なトラブルにもつながりますから、毎日の保湿をがんばりましょう!

対策① 水分補給を忘れずに!

汗などで体内の水分が失われやすいため、水分補給はこまめに行いましょう。かといって、冷たいものをたくさん飲むのはさけて。

対策② 紫外線対策は、乾燥対策

日焼け止めクリームや日傘などを使い、紫外線対策をきっちり行いましょう。バカンスなどで日焼けをしてしまった場合は、クールダウンと保湿をしっかりと。

対策③ 美容液を活用

暑い日のお風呂上りに、こってりしたクリームはちょっと…という方は、ふだんのスキンケアに保湿成分配合の美容液をプラスしましょう。美容液は少量でよいため、夏でも抵抗なく使えます。

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